Le développement personnel est l’ensemble des démarches permettant l’accomplissement de soi et l’épanouissement personnel. En tant que coach, je pars du présent pour vous accompagner vers le futur en vous aidant à mener à bien votre projet
En individuel
- mieux se connaître
- faire de ses émotions ses alliées
- développer la confiance en soi
- (re)trouver l’estime de soi
- s’affirmer dans ses relations
- transformer ses relations
- comprendre les comportements de vos interlocuteurs
- apprendre à s’aimer
- OSEZ le changement, la transformation
Atelier en groupe “Déployer la confiance en soi” avec la sophrologie et le coaching
Le manque de confiance en soi fait souffrir, il nous inhibe dans nos actions et gâche nos relations avec les autres. Il retentit sur notre vie professionnelle, notre vie amoureuse et dans nos relations familiales.
Tout cela procède d’un mécanisme : or tout mécanisme peut être inversé
et tout cercle vicieux transformé en cercle vertueux. Au programme, quelques apports théoriques et des pratiques en sophrologie pour :
- comprendre les processus de la confiance en soi
- acquérir des outils efficaces afin de déployer la confiance en soi
- déployer sa capacité à passer à l’action
Des cercles de femmes peuvent venir compléter le travail en cabinet.
