6 étapes pour prendre soin de moi au quotidien !

Prendre soin de mon corps, ma santé physique et mentale, mon sommeil, mes émotions, mes besoins et mes relations. Des pratiques, des exercices et des éléments théoriques.

20€ le programme.


30 jours pour agir sur mes émotions !

Vos émotions vous font souffrir, vous cherchez une solution rapide, efficace et durable pour agir sur celles-ci. Alors ce programme est fait pour vous !


Prendre soin de son couple (bientôt disponible)

Pour être informé(e) de la sortie des prochains programmes, merci de remplir le formulaire en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous ne recevrez que cette notification, rien d’autre. Promis.


Se préparer à la rencontre amoureuse – réservé aux femmes (bientôt disponible)

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