6 étapes pour prendre soin de moi au quotidien !
Prendre soin de mon corps, ma santé physique et mentale, mon sommeil, mes émotions, mes besoins et mes relations. Des pratiques, des exercices et des éléments théoriques.
30 jours pour agir sur mes émotions !
Vos émotions vous font souffrir, vous cherchez une solution rapide, efficace et durable pour agir sur celles-ci. Alors ce programme est fait pour vous !
Prendre soin de son couple (bientôt disponible)
Pour être informé(e) de la sortie des prochains programmes, merci de remplir le formulaire en cliquant sur le bouton ci-dessous. Vous ne recevrez que cette notification, rien d’autre. Promis.
Se préparer à la rencontre amoureuse – réservé aux femmes (bientôt disponible)
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