6 étapes pour prendre soin de moi au quotidien !
Prendre soin de mon corps, ma santé physique et mentale, mon sommeil, mes émotions, mes besoins et mes relations. Des pratiques, des exercices et des éléments théoriques.
97€ le programme
30 jours pour agir sur mes émotions !
Vos émotions vous font souffrir, vous cherchez une solution rapide, efficace et durable pour agir sur celles-ci. Alors ce programme est fait pour vous !
Le programme comprend un coaching d’1h à mi parcours en individuel
147€ le programme
Prendre soin de son couple (bientôt disponible)
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