Stage « créer et animer son propre stage en résidentiel », du 8 au 10 mai 2026
Vous êtes professionnel(le) de l’accompagnement, du Bien-être, de la détente, de la remise en forme, thérapeute, art thérapeute, coach, sophrologue…et vous accompagnez déjà en individuel. VOUS SOUHAITEZ / REVEZ d’animer un séjour en groupe mais n’avez pas encore toutes les compétences pour le proposer ou n’osez pas passer à l’action.
Du vendredi 8 mai début d’après-midi au dimanche 10 mai 2026 fin d’après-midi, je vous propose de vous accompagner pour pouvoir lancer votre propre stage par la suite.
Ce stage sera réservé à 6/8 personnes maximum pour un travail de qualité et préserver l’intimité du groupe.
Je suis formatrice depuis 1997, responsable formation de 2002 à 2007, gérante d’un lieu d’accueil de stages depuis 2019 et je crée depuis plus de 10 ans mes propres stages (massage, sophrologie coaching, développement personnel, thérapie de couples…).
Vous souhaitez en savoir + ou réservez votre séjour : 06 89 17 55 30 ou par mail lehameaudelalande@gmail.com
Voici le lieu de stage www.lehameaudelalande.com en Bourgogne.
Au plaisir de vous accompagner vers la réussite de votre idée ou projet
Apprendre à animer un atelier clés en mains “Comprendre et Accueillir ses émotions”.
Vous êtes professionnel(le) de l’accompagnement, de la relation d’aide, sophrologue, coach, kinesiologue…et vous souhaitez animer un atelier sur les émotions. j’ai créé et j’anime de plusieurs années un atelier sur les émotions. J’ai conçu un support pour que vous puissiez animer cet atelier de façon autonome :
Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous devons faire face à des émotions intenses.
Pourtant, personne ne nous a appris à comprendre ce qu’elles signifient, comment les apprivoiser ou les utiliser comme une force. Ce qui fait que nos émotions débordent, nous bloquent, que ce soit dans nos relations, nos décisions, notre confiance en nous ou notre bien-être.
L’atelier propose un espace sécurisé, concret et accessible pour :
- Identifier clairement vos émotions au moment où elles apparaissent
- réaliser votre bilan émotionnel
- Comprendre leur message et éviter qu’elles explosent ou s’accumulent
- Découvrir/expérimenter des techniques simples pour vous apaiser émotionnellement
- Améliorer vos relations en apprenant à communiquer sans s’emporter
- Renforcer votre confiance et votre stabilité émotionnelle
- Transformer vos émotions en ressources plutôt qu’en obstacles
Ce n’est pas que de la théorie : c’est du pratique, du vivant, du transformationnel.
Bonne nouvelle : Votre équilibre émotionnel n’est pas un luxe, c’est une compétence essentielle. Et elle s’apprend.
Tarif : 150 €, pas de prise en charge. À l’issue de cette transmission, vous pourrez animer mon atelier sur les émotions. Transmission en visio, en petits groupes.
-Un atelier sous forme de fichiers PowerPoint avec des diapositives commentées (50 diapos),
– Fiches de pratique, audios et vidéo de pratiques à remettre aux participants.
Stages massage en groupe
Apprenez des techniques de massage accessibles, puissantes et sécurisées – pour le plaisir, la relation ou la pratique professionnelle.
Découvrez mes stages massage ouverts aux particuliers et aux professionnels.
Que vous souhaitiez apprendre à masser pour enrichir votre vie personnelle, ou développer vos compétences professionnelles, je vous propose un enseignement progressif, bienveillant et adapté à votre niveau.
1- DECOUVERTE ET PRATIQUE DU MASSAGE
En présentiel au Hameau de Lalande en Bourgogne, en petits groupes, 4 personnes minimum, 1 journée 100€, de 9h30 à 18h30. Les journées sont consacrées à la découverte du massage : dos, visage crâne et jambes pieds.
Je vous propose de découvrir le massage en apprenant les bons gestes, les bonnes postures, avec sérieux et dans la bonne humeur. Durant chaque atelier, vous apprendrez des techniques pour masser. Les mouvements et gestes du massage sont montrés par courtes séquences sur un volontaire. Les participants travaillent ensuite 2 par 2. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage pour expérimenter le ressenti du point de vue du receveur. Après ce stage, vous serez capable de faire un massage bien-être à vos proches de la partie apprise ensemble. Cette technique que vous allez apprendre est un massage de relaxation issu des différents massages que je donne : californien suédois, ayurvédique Abhyanga, réflexologie plantaire thaï, massage indien crânien et visage (Shirotchampi), massage japonais visage issu du Kobido, intuitif, énergétique et relationnel. Les huiles utilisées sont biologiques.
Vous repartez avec un document de l’enchaînement appris et une petite huile de massage.
- visage crâne : 2 mai ou 12 septembre
- dos : 1er mai ou 11 septembre
- jambes pieds : 3 mai ou 13 septembre
2- ATELIER MASSAGE LOISIR/DÉTENTE au hameau de Lalande : pour les locaux. Aucun niveau requis.
Dates 2026 bientôt disponibles, ATELIER MASSAGE dans notre superbe salle de pratique.
Partager le plaisir du massage ou chacun masse et est massé, chacun choisit la partie du corps ou il souhaite être massé (visage crâne, mains bras, jambes pieds ou dos).
Développer l’art du toucher, rien que pour le plaisir de recevoir et d’offrir. Ambiance chaleureuse et bienveillante. Venez seul-e ou à plusieurs pour offrir et recevoir ce cadeau qu’est le toucher.
Les places étant limitées, réservez vite la vôtre.
25€ l ‘atelier de 2h30, huiles fournies
3- LES STAGES POUR APPRENDRE UNE TECHNIQUE 2/3 jours
En 2026, je vous propose 1 session pour apprendre les massages Kobido et/ou réflexologie plantaire thaï. Pratiques psycho corporelles et cercles de partage viennent s’ajouter à l’apprentissage du massage.
EN PENSION COMPLETE, EN BOURGOGNE.
Ce stage s’adresse aux débutants, amateurs et confirmés.
8 places maximum par session, hommes et femmes.
A- Stage « massage hyper relaxant liftant japonais issu du Kobido«
Venez découvrir cette technique (massage japonais) en petits groupes. Cette technique permet un puissant lâcher prise et est un véritable antiride naturel qui rééquilibre la circulation de l’énergie du visage et du cou afin de libérer les tensions qui favorisent l’apparition des rides. Ce massage atténue également les marques du stress.
- du 8 au 10 juillet 2026 – 470€
B- Stage « massage réflexologie plantaire thaï«
Venez découvrir ce fabuleux massage en petits groupes. La réflexologie plantaire Thaï est un mélange de massage enveloppant, de pressions et d’effleurements, des orteils jusqu’au-dessus du genou. Ce massage permet de relâcher les tensions musculaires, psychologiques et participe à une action ré énergisante de l’organisme. Cette technique est un massage de relaxation. Il permet de favoriser une bonne circulation énergétique générale.
- du 10 au 12 juillet 2026 – 410€
Les stages que je propose en massage abordent le toucher relationnel, protocolaire, intuitif et énergétique. Mais aussi la confiance et l’estime de soi.
Relationnel parce que nous entrons en relation avec l autre par le toucher. Dans chacun de mes stages, je vous invite à explorer les autres corps pour expérimenter différentes peau et différents ressentis. Qu’est ce qui fait que j ai envie d aller ou pas vers une personne ? Qu’est ce qui fait que toucher telle personne me met en joie ou me refroidit ? Et lorsque j y suis, quelles découvertes puis je faire concernant mes à priori, mes peurs, mes doutes.
Protocolaire car la technique est rassurante et cohérente et me permet de prendre de la liberté au fur et à mesure de mon expérience. Aussi parce que le protocole me permet de vivre une progression dans le soin que j offre et donne du sens à mon massage.
Intuitif parce que je masse une personne et non un corps. Parce que j offre une approche globale et répond aux besoins du massé. Parce que j entre en connexion pour ressentir encore plus. Parce qu’il permet au massé de se réconcilier avec son corps. Je peux me le permettre car j ai acquis un peu de technique pour adopter une bonne posture, pour me protéger des émotions qui ne m appartiennent pas, pour m’ancrer, me centrer et garder une respiration fluide et profonde.
Énergétique car mon soin permet une connexion énergétique, parce que je lui procure de l apaisement, je l’ invite au lâcher prise qui permet ensuite de libérer certaines émotions bloquées.
Confiance dans son toucher, confiance dans le toucher de l autre…
Estime de soi pour pouvoir se laisser guider entre les mains de l autre mais aussi pour oser vivre ensemble cette expérience, pour se réconcilier avec son image, l’amour que l’on se porte.
Tout cela dans un mouvement fluide et presque comme une chorégraphie qui permet au massé et au masseur de ne faire plus qu’un.
